A l'approche de Noël, nous vous souhaitons de rester zen comme le petit Père Noël :-)
Bonnes fêtes à tous!
Namasté.
L'équipe de "Yoga Andrésy"
Retrouvez bien-être et sérénité
vendredi 15 décembre 2017
Joyeuses Fêtes de fin d'année
Chers amis yogis,
A l'approche de Noël, nous vous souhaitons de rester zen comme le petit Père Noël :-)
Bonnes fêtes à tous!
Namasté.
L'équipe de "Yoga Andrésy"
A l'approche de Noël, nous vous souhaitons de rester zen comme le petit Père Noël :-)
Bonnes fêtes à tous!
Namasté.
L'équipe de "Yoga Andrésy"
mardi 14 novembre 2017
Atelier yoga du samedi 09 décembre et Téléthon
Chers amis yogis,
La
séance du samedi 09 décembre sera un atelier tissé autour de la
salutation au soleil. Chaque posture sera vue individuellement afin de
les combiner ensuite pour un enchaînement.
On
travaillera donc la respiration, l'endurance, la souplesse, la force
musculaire ainsi que l'effort cardio-vasculaire. Tout un programme ! :-)
Le cours (9h30-11h30) sera suivi d'un moment convivial autour d'une dégustation de tisanes.
Le cours (9h30-11h30) sera suivi d'un moment convivial autour d'une dégustation de tisanes.
La
participation financière sera de 20 euros minimum par personne, voire
plus si vous souhaitez être plus généreux encore pour cette bonne cause
en fin d'année...
Toutes les recettes seront reversées au Téléthon.
Inscrivez-vous auprès de Daniela.
Pour rappel: Les cours du samedi matin sont ouverts à tous, adhérents et non-adhérents.
Venez donc accompagnés pour faire découvrir à vos proches.
Nous vous joignons également une information pour le dimanche 10 décembre de la part des coordinatrices du Téléthon d'Andrésy.
Un vide-grenier se tiendra sous la halle du marché, Boulevard Noël Marc à Andrésy.
Le prix de la location de l'emplacement est de 10 euros le mètre linéaire et sera intégralement reversé à l'AFM TELETHON.
Les exposants garderont le fruit de leur vente.
Les renseignements figurent sur l'affiche ci-jointe.
Et
pour terminer, n'oubliez pas la séance du samedi 25 novembre qui sera
un atelier de travail avec les accessoires de yoga: sangles, briques et
coussins.
Namasté
vendredi 10 novembre 2017
Séance de yoga & méditation du 25 novembre
Chers" yogis"
La séance du samedi 25 novembre sera un atelier de travail avec les accessoires de yoga: sangles, briks et coussins.
Le cours sera suivi d'un moment d'échanges autour d'une dégustation de tisanes.
Inscrivez-vous auprès de Daniela.
Pour rappel: les cours du samedi matin sont ouverts à tous, adhérents et non-adhérents.
NAMASTE
mardi 3 octobre 2017
Les cours sont complets pour la saison 2017/2018
"Chers Yogis et Yoginis"
Les inscriptions pour la saison 2017/18 sont dorénavant closes. Tous nos
tapis sont pourvus. Il n'y plus de place.
Merci de vous inscrire sur liste d'attente en précisant le créneau de votre
choix avec votre nom, prénom et coordonnées téléphoniques par mail sur yoga.andresy.78@gmail.com
NAMASTE"
mercredi 13 septembre 2017
Atelier 'Initiation' à la méditation
Bonjour à tous,
Je vous invite à vous inscrire pour participer samedi prochain,
16/09/2017 à l'atelier "INITIATION à LA MEDITATION" au :
Centre
Louise Weiss
57 Avenue Des Robaresses
78570 Andrésy
57 Avenue Des Robaresses
78570 Andrésy
en face de la piscine, à l'étage au DOJO (salle de Judo)
Horaires: 9:30 - 11:30 avec un temps d'échange autour d'une tisane à la
suite pour ceux qui le souhaitent.
Tarif de participation: 15 euros pour les adhérents de l’association « Yoga Andrésy » et 20 euros pour les non-adhérents, pour un atelier de 2 heures.
Tarif de participation: 15 euros pour les adhérents de l’association « Yoga Andrésy » et 20 euros pour les non-adhérents, pour un atelier de 2 heures.
Cet atelier a pour intention de
poser les bases de la méditation pour ceux qui sont intrigués par cette discipline
et souhaitent la découvrir. Par la suite vous pourrez participer aux séances de
Yoga/méditation qui auront lieu une fois par mois dans les mêmes locaux et aux mêmes conditions
(horaires, tarifs).
La salle peut accueillir 20 personnes. Contactez-moi si vous
êtes intéressés et disponibles.
Voici les
dates des séances prévues :
Septembre : 16/09 Atelier « Initiation à la Méditation » et 30/09
Septembre : 16/09 Atelier « Initiation à la Méditation » et 30/09
Octobre : 14/10
Novembre : 25/11
Décembre : 09/12
Janvier : 20/01
Février : 03/02
Mars : 17 et 31/03
Avril : -0-
Mai : 12 et 26/05
Juin : 09 et 23/06
Sur les 4 séances
« doublons » (septembre, mars, mai et juin), je vous propose des
« Ateliers à thème » pour approfondir des pratiques avec plus de
temps qu'en semaine. Ma boîte à idées (manifestez-vous et dites moi ce qui vous
intéresse!):
* VINYASA-Yoga: Yoga dynamique pour une méditation
en mouvement
en synchronisant respiration et postures
* STRETCH-Yoga: assouplissement pour tout le corps en utilisant des accessoires
* Opération "VENTRE PLAT" – manger/éliminer, combattre la constipation
* BALANCE: équilibre entre le corps et le mental
* CORE-Yoga/ Power-Yoga: gainage et renforcement musculaire, abdos autrement
* Et votre périnée, ça va...? - Parlons librement et place à la pratique
en synchronisant respiration et postures
* STRETCH-Yoga: assouplissement pour tout le corps en utilisant des accessoires
* Opération "VENTRE PLAT" – manger/éliminer, combattre la constipation
* BALANCE: équilibre entre le corps et le mental
* CORE-Yoga/ Power-Yoga: gainage et renforcement musculaire, abdos autrement
* Et votre périnée, ça va...? - Parlons librement et place à la pratique
Au plaisir de vous retrouver pour célébrer et attaquer cette nouvelle saison ZEN......
Bien à vous, NAMASTE,
Daniela
vendredi 25 août 2017
C'est bientôt la rentrée!
Chers adhérents,
Le Forum des Associations se tiendra le samedi 9
septembre au Complexe Sportif Stéphane Diagana à Andrésy. La Fête des Sports s’y
déroulera également.
Dans ce cadre, en plus de notre stand, il y aura une séance de " Yoga
découverte " ouverte au public dans
la salle C3 de 15h à 16h.
La saison 2017/2018 démarrera la semaine suivant ce
forum, avec la première séance de yoga le lundi
11 septembre.
Pour ce qui est des samedis, l'association Yoga
Andrésy occupera en principe le DOJO du centre Louise Weiss toutes les semaines
impaires, hors vacances scolaires.
Le planning précis sera communiqué chaque trimestre
(le thème et les horaires).
Je propose une première rencontre pour un atelier
"Initiation à la méditation - une approche vers un mental apaisé"
le samedi 16 septembre et
ensuite une séance de Yoga/Méditation une fois par mois de 9h30 à 11h30 suivie
d'un temps de partage et d'échange autour d'une tisane.
Pour le dernier trimestre de l'année civile 2017 les
dates des samedis seront les suivantes :
- le samedi 30 septembre
- le samedi 14 octobre
- le samedi 25 novembre
- le samedi 9 décembre
La participation est payante: 15 euros
pour les adhérents et 20 euros pour les non-adhérents. Vos amis, voisins,
parents ou autres membres de la famille sont les bienvenus!
Il y aura des mois, où potentiellement, nous pourrions
ajouter une deuxième séance, en fonction de l'intérêt des adhérents.
Je souhaite proposer d'autres "Ateliers à
thème" qui permettront de découvrir ou d'approfondir certains sujets sur
un créneau plus long qu'en semaine, par exemple :
* VINYASA-Yoga: Yoga dynamique pour une méditation en
mouvement en synchronisant respiration et postures
* STRETCH-Yoga: assouplissement pour tout le
corps
* Opération "VENTRE PLAT" : manger/éliminer
* BALANCE: équilibre entre le corps et le
mental
* CORE-Yoga/ Power-Yoga: gainage et renforcement
musculaire
* Et votre périnée, ça va...? - Parlons librement et
place à la pratique
Ravie de vous retrouver bientôt,
Amicalement,
Daniela :-)
mercredi 2 août 2017
Nouvelle adresse postale de l'Association "Yoga Andrésy"
Voici la nouvelle adresse de l'Association "Yoga Andrésy" où vous devez maintenant envoyer ou déposer vos dossiers d'inscriptions:
Association Yoga Andrésy
Chez Mme Marie-Christine NEBLE
11 Rue du Ponceau
78570 Andrésy
Association Yoga Andrésy
Chez Mme Marie-Christine NEBLE
11 Rue du Ponceau
78570 Andrésy
mardi 13 juin 2017
Fiche d'inscription de la saison 2017/18
YOGA (cours tous niveaux)
FICHE
D’INSCRIPTION SAISON 2017/18
NOM :
_______________________ PRENOM : ______________________
DATE DE
NAISSANCE : ___________________
ADRESSE :
__________________________________________________
___________________________________________________________
TELEPHONE :
________________________________________________
E-MAIL ou 2 enveloppes
timbrées + adresse : _________________________
PROBLEMES MEDICAUX PARTICULIERS :
__________________________
ENTOURER
LE COURS DE VOTRE CHOIX :
LUNDI
|
MARDI
|
MERCREDI
|
JEUDI
|
SAMEDI
|
8h45-10h15
Rue Lepic
|
8h45-10h15
Rue Lepic
|
9h-12h
Ateliers,
Créneaux définis selon le thème
Louise Weiss
|
||
10h30-12h
Yoga doux (séniors)
Rue Lepic
|
10h30-11h30 (1h)
Yoga sur chaise (séniors)
Rue Lepic
|
|||
18h-19h30
Aux Cardinettes
|
19h-20h30
Louise Weiss
|
16h30-17h30 (1h)
Enfants (7-13 ans)
Louise Weiss
|
||
20h-21h30
Rue Lepic
|
20h30-22h
Louise Weiss
|
20h15-21h45
Aux Cardinettes
|
TARIFS :
Yoga pour Tous (la séance de 90min) : Adultes 260 € (360 € pour deux séances dans la semaine;)
Etudiants/Chômeurs 200 €
Enfants/Yoga sur
chaise (60min) : 173 €
Participation le
samedi matin 15 € (adhérents) et 20 € (non-adhérents)
Parrainage ou 2nd
membre d’une famille : 234 € (=
réduction de 10%)
Nom de la personne référente :
________________________________
Adhésion à l’année
pour 1 séance/semaine (hors vacances scolaires) + assurance.
Tout désengagement en
cours d’année ne sera plus remboursé.
PAIEMENT en espèces ou
par chèque à l’ordre de « Yoga Andrésy », 1x 260 € (encaissé en octobre), 2x 130 € (oct + nov) ou 3 chèques de 100 € + 2x 80 € (oct, nov +
déc).
Tous les chèques sont
à remettre au moment de l’inscription.
PIECES A JOINDRE :
Fiche d’inscription remplie + Certificat
Médical récent de non-contre-indication à la pratique du Yoga OBLIGATOIRE
MATERIEL pour les
cours : tenue souple et confortable pour la pratique du Yoga et de quoi
vous couvrir pour la relaxation en fin de séance (chaussettes, gilet, plaid),
les tapis sont fournis sur place mais vous pouvez apporter le vôtre
Notre
blog : http://associationyogaandresy.blogspot.fr/
lundi 20 février 2017
Stage de yoga dans le Perche du samedi 29 avril au lundi 1er mai 2017 et fiche d'inscription
Yoga Andrésy propose un weekend-sage de yoga dans le Perche du samedi 29 avril au lundi 1er mai 2017, professeur Elisabeth Goncalves (formée au Soleil d'Or par Ajit Sarkar). Ouvert à tous dans la limite des places disponibles.
Lieu de déroulement et d’hébergement : Gîte Belleville 13 rue des Pesles - 28250 La Saucelle
Tarif : 200€ euros, stage, hébergement et pension complète (voir les détails dans le programme cijoint). Adaptation du tarif possible pour les personnes habitant la commune de La Saucelle et ne souhaitant ni dormir ni prendre les repas sur place (se renseigner au préalable).
Pour vous inscrire, veuillez imprimer, remplir et retourner (à l’adresse : 18 allée de la Rochefoucauld 78570 Andrésy) cette fiche d’inscription ainsi qu’un chèque de 100€ d’acompte à l’ordre de Yoga Andrésy avant le 1er avril 2017.
Le solde sera à régler au plus tard le jour de l’arrivée au Gîte pendant l’accueil.
Renseignements et réservation : goncalves.yoga@gmail.com ou au 0624281550
Prénom: ........................................................................
Nom: ..............................................................................
Adresse postale : ............................................................
Adresse mail : ................................................................
Téléphone: .......................................................................
Remarques (préciser notamment les régimes alimentaires spéciaux – végétariens, sans gluten, etc. – et les éventuelles adaptions demandées pour les personnes habitant sur place) : ..........................................................................................
Signature
Lieu:
Le gîte de Belleville se situe au 13 Rue Des Pesles- 28250 La Saucelle (village du Perche, à 1 heure15 minutes de Paris. C'est un lieu de réflexion et d'échanges, notamment autour du yoga.
Horaires:
Accueil à partir de 15 heures le samedi 29 avril et fin du stage à 15h le lundi 1er mai.
Tarif:
200 euros : stage, hébergement et pension complète.
Pour s'inscrire:
Fiche d'inscription à demander au professeur et à retourner avant le 1er avril 2017, accompagnée du chèque d'arrhes de 100 euros libellé à l'ordre de "Yoga Andrésy".
Les réservations seront confirmées par ordre d'arrivée.
Contact:
Renseignements et inscriptions: Mme Elisabeth GONCALVES, 0624281550 ou goncalves.yoga@gmail.com
Fiche d'inscription pour le stage du 29 avril au 1er mai 2017
Stage Yoga Dispensé par Élisabeth Goncalves
Date du stage : Du 29 avril au 1er mai 2017
Date du stage : Du 29 avril au 1er mai 2017
Lieu de déroulement et d’hébergement : Gîte Belleville 13 rue des Pesles - 28250 La Saucelle
Tarif : 200€ euros, stage, hébergement et pension complète (voir les détails dans le programme cijoint). Adaptation du tarif possible pour les personnes habitant la commune de La Saucelle et ne souhaitant ni dormir ni prendre les repas sur place (se renseigner au préalable).
Pour vous inscrire, veuillez imprimer, remplir et retourner (à l’adresse : 18 allée de la Rochefoucauld 78570 Andrésy) cette fiche d’inscription ainsi qu’un chèque de 100€ d’acompte à l’ordre de Yoga Andrésy avant le 1er avril 2017.
Le solde sera à régler au plus tard le jour de l’arrivée au Gîte pendant l’accueil.
Détails du programme dans la fiche du programme ci-jointe.
Renseignements et réservation : goncalves.yoga@gmail.com ou au 0624281550
Prénom: ........................................................................
Nom: ..............................................................................
Adresse postale : ............................................................
Adresse mail : ................................................................
Téléphone: .......................................................................
Remarques (préciser notamment les régimes alimentaires spéciaux – végétariens, sans gluten, etc. – et les éventuelles adaptions demandées pour les personnes habitant sur place) : ..........................................................................................
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