Conscience du dos : postures adaptées, vigilance et attitudes justes au quotidien.
Programme du week-end
Samedi 21 Mai :
· 15h-16h : Accueil et présentation du programme du week-end
· 16h-17h30 : Séance d’Asana
· 17h45-18h45 : Ateliers
· Dîner
Dimanche 22 Mai :
· 8h-9h : Méditation et réveil énergétique
· 9h-10h30 : Petit Déjeuner
· 10h30-12h30 : Les gestes du Quotidien, séance d’Asana
· Déjeuner
· Fin du stage et départ après le déjeuner.
Enseignantes
Formées par Ajit Sarkar, Ecole Soleil d’Or :
· Danielle Vael
· Véronique Toulouze
· Elisabeth Goncalves
Renseignements et réservations: 06 24 28 15 50 ou goncalves.yoga@orange.fr
Tarifs : 135 € (gite et couvert compris)
Bénéfices entièrement reversés à l’association Vallai Thamarai, pour l’éducation d’enfants défavorisés en Inde
http://www.vellai-thamarai.comSite : Huttopia de Senonches :
Au cœur du parc naturel régional du Perche, à 1h de Paris, un site boisé remarquable et convivial en gestion écoresponsable.
Présentation et accès sur : http://www.huttopia.com