Retrouvez bien-être et sérénité

mardi 28 mai 2013


Samedi Méditation

Dernière séance méditation le samedi 8 juin 2013 de 9h30 à 12h dans la salle des arts martiaux au centre Louise Weiss rue des Robarresses en face de la piscine.
Séance ouverte à tous, participation: 20€ et 15€ pour les adhérents à Yoga Andresy.

dimanche 5 mai 2013

Fiche d'inscription pour la saison 2013/2014 (faire un copier/coller)




                               YOGA (cours tous niveaux)

                    FICHE D’INSCRIPTION SAISON 2013/2014

Nom : …………………………………..Prénom…………………………
Adresse………………………………….................................................
Téléphone (fixe et/ ou portable):………………………..............................
Date de naissance : ………………………........................
E-mail  ou 2 enveloppes timbrées + adresse:..........................
Problèmes médicaux particuliers………………………………………

Entourer le cours de votre choix
      
 Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Samedi
     8h45-10h15
  Salle 8 Rue Lepic


8h45-10h15
Salle 8 Rue Lepic
9h30h-12h 
Méditation
        10h30-12h
   Salle 8 Rue Lepic
      Cours séniors
18h-19h30
Salle polyvalente des Cardinettes
19h-20h30    
57 ave des Robaresses
Centre Louise Weiss
20h15-21h45:
Salle polyvalente des Cardinettes



20h00-21h30
Salle 8 Rue Lepic
20h30-22h 
57 ave des Robaresses



Tarif des cours : 260 euros à l’année pour une séance par semaine (hors vacances scolaires) + assurance.
Tout désengagement en cours d’année ne sera plus remboursé.

Modes de paiement :
 1)   Espèces
 2)   1 chèque de 260 € mis en banque en octobre à l’ordre de « Yoga Andrésy »
 3)   2 chèques de130 € et 130 €  (octobre. novembre.)
 4)   3 chèques de 100 €, 80 € et 80 € (octobre, novembre, décembre.)

Réductions
1)      10% pour le 2ème membre d’une famille ou pour un parrainage, tarif : 234 €.
        Nom  du premier membre de la famille ou de la personne parrainée : ……………………………………….
  2)   Chômeurs ou étudiants, tarif : 200€

Pièces à joindre :
1)     La fiche d’inscription remplie.
2)     Le règlement. S’il y a plusieurs chèques, ils sont tous à remettre au moment de l’inscription.
3.)    Un certificat médical obligatoire récent indiquant l’absence de contre-indication à la pratique du yoga.

Pour les cours  apportez une grande serviette ou un paréo pour vous allonger et un plaid pour vous couvrir lors de la séance de relaxation; vêtements de type jogging, tee-shirt ou tout autre où vous serez à votre aise pour effectuer les postures.

Vous pouvez contacter le professeur Elisabeth Goncalves au : 06 24 28 15 50  
ou par mail : goncalves.yoga@gmail.com
Notre site web : yoga-andresy.org

mardi 5 février 2013

Journée découverte du 10 février 2013


   
   Journée découverte du dimanche 10 février 2013
                                                                                 
                                                                      QI-GONG

Avec Bertrand Sidersky, professeur de Qi-Gong.        
Déroulement : 

9h30-9h45 : Accueil des participants.
9h45-12h30 : Séance de QI-Gong
12h30-14h30 : Déjeuner : buffet organisé par les participants. Chacun apporte à manger et nous partagerons le repas ensemble. Yoga Andrésy s’occupe d’apporter les boissons et le couvert.
14h30-17h00 : Séance relaxante et échanges avec les participants.
Si vous êtes intéressés, inscrivez-vous auprès d’Elisabeth en nous  retournant  votre coupon-réponse afin que nous puissions nous organiser. Merci.
N’oubliez pas d’apporter une grande serviette et une couverture. Si vous voulez prendre des notes, vous pouvez également apporter de quoi écrire.
                                                            L’équipe du bureau
...................................................................................................................................................................
NOM :…………………………….  PRENOM :……………………………………………………..
Si vous souhaitez venir avec quelqu’un, précisez-nous le nombre de personnes :
Je souhaite participer : Matin       Après-midi    La journée entière
Si vous restez déjeuner avec nous qu’apporterez-vous ?
salé :………………………………………………………………………………………………………..
sucré :……………………………………………………………………………………………………..