Week-end
de yoga dans le Perche
Du
vendredi 12 juin au dimanche 14 juin 2015
Stage
animé par Stéphanie Antoine et Elisabeth Goncalves
En
collaboration avec Yoga
Andrésy
Vers
une pratique autonome du yoga
Un
week-end pour acquérir les bases d'une pratique autonome du
yoga dans toutes ses dimensions :
les
postures, la respiration, la méditation, le chant, le yoga des
yeux...
Ouvert
à tous
Le
lieu
Le
gîte de Belleville se situe au 13 rue des Pesles - 28250 La
Saucelle, village du Perche Senonchois, à 1h15 mn de Paris.
Tarif
190
euros : stage, hébergement en pension complète.
Pour
s’inscrire
Fiche
d’inscription à retourner avant le 10 mai 2015,
accompagnée
du chèque d'arrhes de 60€ libellé à l’ordre de « Yoga Andrésy
»
Contact
Renseignements
et inscription auprès d’Elisabeth Goncalves :
goncalves.yoga@gmail.com ou au 06 24 28 15 50
Au
programme
Vendredi
12 juin
A
partir de 19h :
Accueil, dîner et soirée libre
Samedi
13 juin
A
partir de 8h,
méditation, salutations au soleil, respirations purificatrices
Conseils
pour une séance de yoga complète
Promenade
méditative,
chant
(bhajan),
initiation
au yoga des yeux
Conseils
pour une séance de yoga calmante
Après
21h,
soirée libre
Dimanche
14 juin
A
partir de 8h,
méditation, mobilisation articulaire et respirations purificatrices
Conseils
pour une séance de yoga dynamisante
Organiser
une pratique quotidienne
Fin
du stage à 14h30,
après le déjeuner
Fiche d’inscription
Stage Yoga: Pratique autonome du Yoga
Dispensé par Stéphanie Antoine et Élisabeth
Goncalves
• Date du stage : Du 12 au 14 juin 2015.
• Lieu de déroulement et d’hébergement : Gîte Belleville 13 rue des Pesles -
28250 La Saucelle
• Tarif : 190 euros, stage, hébergement et pension complète (voir les détails
dans le programme ci-joint). Adaptation du tarif possible pour les personnes
habitant la commune de La Saucelle et ne souhaitant ni dormir ni prendre les
repas sur place (se renseigner au préalable).
• Pour vous inscrire, veuillez imprimer, remplir et retourner (à l’adresse : 18
allée de la Rochefoucauld 78570 Andrésy) cette fiche d’inscription ainsi
qu’un chèque de 60€ d’accompte à l’ordre de Yoga Andrésy avant le 10 mai
2015
.
• Le solde sera à régler au plus tard le 1er juin 2015.
• Détails du programme ci-desus
.
• Renseignements et réservation : goncalves.yoga@gmail .com ou au
0624281550
Prénom: ………………………………………………………………..
Nom: …………………………………………………………………...
Adresse postale : ……………………………………………………….
…………………………………………………………………………
Adresse mail : …………………………………………………………
Téléphone: ……………………………………………………………..
Remarques (préciser notamment les régimes alimentaires spéciaux –
végétariens, sans gluten, etc. – et les éventuelles adaptations demandées pour les
personnes habitant sur place) : .........................................................
