Cours de méditation, yoga-famille et autre....

Cette année « Yoga Andrésy », en plus des cours habituels,  propose différents ateliers de Yoga: 

·         Des séances de méditation le samedi matin de 9h30 h à 12 h  dans la salle des Charvaux au centre Louise Weiss (Tarif: 15€ pour les adhérents, 20 € pour les non adhérents) :

-samedi 11 octobre 2014

-samedi 22 novembre 2014

-samedi 6 décembre 2014

-samedi 21 mars 2015

-samedi 30 mai 2015

-samedi 13 juin 2015

·          Des séances de Yoga-Famille le samedi matin de 10h15 à 11h dans la salle des Charvaux au centre Louise Weiss,(Tarif par famille: 15€ pour les adhérents, 20 € pour les non adhérents):

-samedi 4 octobre 2014

-samedi 8 novembre 2014

-samedi 14 mars 2015

-samedi 6 juin 2015

·         Un stage de Yoga et Ayurveda/massage, se déroulera à la Ferme de Divali, Saint Hilaire en Morvan, chez Ariane Cohen les 6,7 et 8 mars 2015. Des informations complémentaires (prix et présentation du stage) vous seront communiquées ultérieurement.

Feuille d'inscription pour la saison 2014-2015

Nom : ………………………..Prénom : ……………………………………………

Adresse…………………………………....................................................

Téléphone (fixe et/ ou portable): ………………………..............................

Date de naissance : ………………………...............................................

E-mail  ou 2 enveloppes timbrées + adresse:........................................

Problèmes médicaux particuliers : ……………………………………….......

Entourer le cours de votre choix

      

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Samedi
8h45-10h15 Salle 8 Rue Lepic			8h45-10h15 Salle 8 Rue Lepic	9h30h-12h Méditation
10h30-12h00 Yoga doux (séniors) Salle Rue Lepic			10h30-11h30 Yoga sur chaise (séniors) Salle 8  Rue Le Pic	10h15-11h  Yoga-Famille 1 séance/mois
	18h-19h30 Salle polyvalente des Cardinettes	19h-20h30 57 Ave des Robaresses Centre Louise Weiss	17h-17h45 Yoga enfants 6/9ans Ave Des Robaresses Centre Louise Weiss
	20h00-21h30 Salle 8 Rue Lepic	20h30-22h 57 Ave des Robaresses Centre Louise Weiss	20h15-21h45 Salle polyvalente des Cardinettes

Tarif des cours :: Adulte : 260€. Enfant : 130€. Yoga sur chaise : 173€ Adhésion à l’année pour une séance par semaine (hors vacances scolaires) + assurance. (360€ pour 2 séances dans la semaine) Tout désengagement en cours d’année ne sera plus remboursé. Séance du samedi matin* 15€ pour les adhérents à l’année, 20€ pour les non-adhérents. *Yoga-famille prix pour toute la famille.

Modes de paiement :

 1)   Espèces

 2)   1 chèque de 260 € mis en banque en octobre à l’ordre de « Yoga Andrésy »

 3)   2 chèques de130 € et 130 €  (octobre. novembre.)

 4)   3 chèques de 100 €, 80 € et 80 € (octobre, novembre, décembre.)

Réductions

1)      10% pour le 2ème membre d’une famille ou pour un parrainage, tarif : 234 €.

        Nom  du premier membre de la famille ou de la personne parrainée : ………………………………

  2)   Chômeurs ou étudiants, tarif : 200€

Pièces à joindre :

1)     La fiche d’inscription remplie.

2)     Le règlement. S’il y a plusieurs chèques, ils sont tous à remettre au moment de l’inscription.

3)    Un certificat médical obligatoire récent indiquant l’absence de contre-indication à la pratique du yoga.

Pour les cours : apportez une grande serviette ou un paréo pour vous allonger et un plaid pour vous couvrir lors de la séance de relaxation; vêtements de type jogging, tee-shirt ou tout autre où vous serez à votre aise pour effectuer les postures.

Vous pouvez contacter le professeur Elisabeth Goncalves au : 06 24 28 15 50  ou par mail :goncalves.yoga@gmail.com .Notre site web : yoga-andresy.org     

Cours de méditation de la saison 2013/2014

                                                 Cours de méditation de la saison 2013/2014

Comme chaque année nous proposons à tous les adhérents de Yoga Andresy  des « séances de méditation » le samedi matin de 9h30 à 12h.

Les séances se composent d’une assise silencieuse ou méditation (techniques de concentration ou visualisation), des respirations ou pranayama, salutations au soleil,  des postures,  d’un bon yoga nidra (relaxation) et d’une dégustation de tisanes (chacun pourra apporter des tisanes  pour varier les plaisirs !).

Cette année 8 cours de méditation vous sont proposés à 15€ la séance (20€ pour les non-adhérents). Si vous êtes intéressés, vous pouvez vous inscrire auprès du professeur au : 06 24 28 15 50 ou par mail : goncalves.yoga@gmail.com

Les cours se dérouleront de 9h30 h à 12 h  dans la salle des Charvaux au centre Louise Weiss, les :

-samedi 8 mars 2014

-samedi 5 avril 2014

-samedi 24 mai 2014

-samedi 14 juin 2014

Le professeur se réserve le droit d’annuler ou de déplacer le cours s’il n’y a pas assez de participants.

Bien cordialement.

Elisabeth Goncalves

Journée découverte du 16 mars 2014 au stade Digana(Cardinettes)

Journée découverte du dimanche 16 mars 2014 au centre sportif Diagana dans la salle C3

Déroulement : 

9h30-9h45 : Accueil des participants. 

9h45-12h30 : Séance de Taïchi Chuan avec Jocelyne Epiard.

12h30-14h30 : Déjeuner : buffet organisé par les participants.
 Chacun apporte à manger et nous partagerons le repas ensemble. Yoga Andrésy s’occupe d’apporter les boissons et le couvert. 

14h30-17h00 : Conférence sur la Naturopathie avec Marie-Odile Cayeux. 

17H00-18h00 : goûter offert par l’association. 

Cette journée découverte est réservée aux personnes adhérentes à l’année à 

l’association Yoga Andrésy. Le nombre de places étant limité, les Inscriptions sont 

obligatoires et se feront par ordre d’arrivée auprès d’Élisabeth Goncalves avant le 

12 mars 2014. 

N’oubliez pas d’apporter une grande serviette et une couverture. Si vous voulez 

prendre des notes, vous pouvez également apporter de quoi écrire. 

L’équipe du bureau