Journée découverte le dimanche 17 mars 2019

Nous vous informons  que notre journée « découverte » aura lieu le dimanche 17 mars .

Elle se déroulera au stade Stéphane Diagana, Sente des Pointes (Cardinettes) à Andrésy dans la salle C3  (lieu des cours des mardis et jeudis soirs), accueil à partir de 9 heures.

Déroulement de la journée:

 9h00-9h30 : Accueil des participants.

 9h30-10h30 : Séance de méditation guidée proposée par Sylvie Rabusseau.

 10h30-11h : Collation offerte par  l’association Yoga Andrésy
 11h-12h : Atelier d’aromachologie et d’olfactothérapie, proposé par Lætitia Mathurel

 12h-14h : Déjeuner sur place au Club House. Chacun apporte un plat de son choix et nous partagerons le repas ensemble sous forme de buffet. L’association Yoga Andrésy amènera les boissons et les couverts.

 14h-16h00 : Séance d’autohypnose collective proposée par Philippe Athimon.
 16h00-17h30 : Goûter offert par l’association Yoga Andrésy

Le nombre de places étant limité, les inscriptions sont obligatoires. Elles se feront par mail et par ordre d'arrivée avant le 14 mars 2019.

Nous vous rappelons que cette journée est gratuite et ouverte prioritairement aux adhérents de l’association « Yoga Andrésy » (possibilité d’ouvrir l’inscription aux amis ou à la famille selon le nombre de participants).

N’oubliez pas d’apporter une grande serviette ou tapis, des grosses chaussettes, une à deux couvertures (plaids), des coussins d’assise ou briques si vous en possédez et aussi de quoi écrire si vous souhaitez prendre des notes.

Participerez-vous le matin, l'après-midi ou la journée entière ?

Si vous restez déjeuner avec nous, apporterez-vous du salé ou du sucré?

Nous avons besoin de tous ces renseignements pour l’organisation de cette journée.

Nous  vous en remercions.

L'équipe du bureau de" Yoga Andrésy"